A fogyókúra idején különösen fontos, hogy odafigyeljünk azokra az értékes tápanyagokra, amelyek nélkülözhetetlenek az energikusság megőrzéséhez és az egészséges mindennapokhoz. Mivel egyáltalán nem mindegy, hogy milyen ételek kerülnek a tányérra, így sokan beleesnek abba a hibába, hogy hiánybetegségeket kockáztatnak meg, a nem megfelelő táplálkozással. A halolaj nélkülözhetetlen az agynak, de…